Blog
13 bí quyết chăm sóc da mặt dành cho cô nàng công sở
Làm việc trong không gian văn phòng với máy lạnh và thường xuyên tiếp xúc với máy tính thường là những yếu tố khiến cho làn da trở nên thiếu độ ẩm và dần kém sắc.
Các nàng có thể tham khảo bài viết dưới đây của Salub Việt Nam để tìm hiểu về những bí quyết chăm sóc da dành cho những cô nàng công sở làm việc tại văn phòng.
Mục Lục
Vì sao cần chăm sóc da trong môi trường văn phòng?
Nhiều người lầm tưởng rằng làm việc trong môi trường sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến da, vì không gian văn phòng kín đáo, mát mẻ có thể ngăn chặn việc tiếp xúc với ánh mặt trời.
Tuy nhiên, môi trường văn phòng cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ không kém khi hoạt động ngoài trời:
Thiếu độ ẩm và nguy cơ vi khuẩn từ máy lạnh
Máy lạnh là một thiết bị vô cùng quan trọng không thể thiếu trong môi trường làm việc văn phòng, đặc biệt vào thời điểm nắng nóng. Tuy nhiên, bụi bẩn và vi khuẩn ẩn nấp trong hệ thống máy lạnh không được làm sạch lâu ngày có thể mang đến nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho da.
Ngồi cả ngày trong máy lạnh sẽ khiến làn da bị khô ráp, thiếu ẩm và thiếu tươi tắn, thậm chí có thể gây mụn hoặc nghiêm trọng hơn là khiến da bị kích ứng, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm
Tổn thương do bức xạ máy tính
Không chỉ có máy lạnh, tia bức xạ từ máy tính cũng mang đến những tác hại tiêu cực cho cả đôi mắt lẫn làn da, làm tổn thương tế bào da và khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn bình thường.
Nếu không biết cách bảo vệ da, những tia bức xạ từ máy tính có thể khiến da bị nám, sạm, tăng tiết dầu và khiến lỗ chân lông to hơn.
Cách chăm sóc da hàng ngày cho dân văn phòng
Yếu tố cốt lõi của việc chăm sóc da đúng cách trong môi trường văn phòng chủ yếu là dưỡng ẩm và hạn chế các nguyên nhân gây mụn và lão hóa da với những sản phẩm sau:
Kem chống nắng
Không chỉ là một sản phẩm dưỡng da thông thường, kem chống nắng còn là “át chủ bài” khi không chỉ bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, mà còn là cứu tinh cho da trước tác hại của tia bức xạ từ màn hình máy tính.
Do đó, các cô nàng công sở cần thoa kem chống nắng hàng ngày và thoa lại mỗi 4 tiếng hoặc sau khi da tiếp xúc với nước để tăng cường bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.
Kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt luôn rất yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh, đặc biệt là khi làm việc liên tục trước máy tính. Đôi mắt phải chịu mức áp lực lớn sau những giờ làm việc căng thẳng khiến cho vùng da xung quanh cũng dễ bị nhăn, xuất hiện bọng mắt và quầng thâm.
Do đó, các nàng có thể kết hợp sử dụng thuốc nhỏ mắt và lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng mắt phù hợp để cải thiện sức khỏe mắt, tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn và cải thiện tình trạng bọng mắt, quầng thâm.
Kem dưỡng ẩm
Việc duy trì độ ẩm cho da là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là trong môi trường văn phòng. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi sáng và tối sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn.
Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn cũng có thể kết hợp massage mặt để tăng cường lưu thông máu, giúp các dưỡng chất được hấp thu tốt hơn để tối ưu hiệu quả chăm sóc da.
Tẩy da chết
Thường xuyên tẩy da chết từ 2-3 lần/tuần là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da giúp loại bỏ các tế bào da chết, ngăn ngừa nguy cơ gây mụn do bít tắc lỗ chân lông và giúp da sáng, đều màu hơn.
Xịt khoáng
Xịt khoáng là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày khi làm việc trong môi trường văn phòng, giúp cấp ẩm tức thì, mang lại cảm giác mát mẻ và thư giãn cho da.
Các cô nàng thường xuyên làm việc trong văn phòng có thể sử dụng xịt khoáng từ 3-4 lần/ngày hoặc bất cứ khi nào cảm thấy khô căng, thô ráp trên da để duy trì độ ẩm và phục hồi sức sống cho da.
Xem thêm: 10 Nguyên tắc chăm sóc da hàng ngày
Một số thói quen giúp cải thiện da cho dân văn phòng
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cho dân văn phòng, các cô nàng công sở cần lưu ý đến những thói quen chăm sóc da đúng cách như:
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Chúng ta tiếp xúc với không gian điều hòa suốt 8 tiếng, dẫn đến việc cơ thể mất nước nhanh chóng. Khi làm việc trong môi trường văn phòng, việc duy trì lượng nước đủ cho cơ thể là điều hết sức cần thiết.
Uống đủ từ 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp các nàng bổ sung độ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng da khô da, đồng thời hỗ trợ thải độc, điều hòa cơ thể giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Cân bằng độ ẩm nơi làm việc
Môi trường công sở với máy lạnh hoạt động liên tục thường làm cho da trở nên khô và thiếu độ ẩm. Do đó, bạn có thể đặt một chậu cây nhỏ tại bàn làm việc hoặc bổ sung cây xanh trong văn phòng để khắc phục tình trạng này, đồng thời mang đến sức sống “xanh” cho không gian làm việc.
Giữ khoảng cách với máy tính
Đừng để màn hình máy tính quá gần hoặc quá xa để tránh tác động tiêu cực đến da và thị lực. Khoảng cách lý tưởng từ mắt đến màn hình máy tính là khoảng 50-70 cm để hạn chế tối đa ảnh hưởng từ bức xạ và bảo vệ mắt.
Không ngồi quá lâu trong phòng làm việc
Làm việc liên tục trong môi trường văn phòng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt cho sức khỏe da và tinh thần. Để duy trì sự tươi trẻ cho làn da và tinh thần sảng khoái, nên dành ít nhất 5-10 phút mỗi giờ để nghỉ ngơi, thư giãn và thở không khí trong lành.
Rửa mặt với nước ấm sau khi dùng máy tính
Sau khi sử dụng máy tính, hãy rửa mặt với nước ấm và vệ sinh nhẹ nhàng. Điều này giúp làn da được thoải mái hô hấp, lỗ chân lông không bị bít kín và duy trì độ ẩm cần thiết.
Hạn chế dùng kem dưỡng trắng da
Trong môi trường văn phòng, da bạn đã được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây lão hóa khác. Việc sử dụng kem dưỡng trắng da không hợp lý, bởi chúng thường chứa các chất hóa học có thể làm mất cân bằng độ ẩm và gây hại cho da.
Thay vào đó, hãy ưu tiên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
Mát xa da đầu bằng lược
Không chỉ giúp gỡ rối tóc, chiếc lược còn có thể là công cụ tốt để mát xa da đầu. Thao tác chải nhẹ nhàng từ trán đến đuôi tóc, kết hợp với việc chạm nhẹ lược lên da đầu, sẽ kích thích tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho da và giúp làn da trở nên hồng hào và sức sống.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý
Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng để có làn da đàn hồi và đủ độ ẩm. Các nàng công sở cần bổ sung nhiều loại rau quả, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và làn da.
Việc chăm sóc da trong môi trường văn phòng không chỉ là điều cần thiết, mà còn là sự yêu thương và quan tâm đối với chính bản thân bạn. Với việc áp dụng những bí quyết trên, bạn sẽ giữ được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh, sẵn sàng đối mặt với mọi thách thức từ môi trường xung quanh.
Liên hệ với Salub Việt Nam ngay để được hỗ trợ và tư vấn thiết kế – sản xuất chai lọ mỹ phẩm đựng chăm sóc da sáng tạo và đẳng cấp dành riêng cho thương hiệu của bạn!
Địa chỉ showroom: 872A Trường Chinh, P15, Tân Bình, TP. HCM
Hotline: 0914.08.44.22
