Một quy trình dưỡng da đúng chuẩn và phù hợp với loại da, tình trạng da là điều vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Cùng Salub Việt Nam thiết kế một quy trình dưỡng da chuyên sâu dành riêng cho làn da của bạn để cải thiện tình trạng da nhé!
Mục Lục
Tìm hiểu về làn da của bạn
Trước hết, để có một quy trình dưỡng da chuẩn chỉnh, phù hợp thì bạn cần hiểu rõ về loại da, vấn đề da và nhu cầu thực sự mà da của bạn đang cần.
Khi đã xác định rõ được loại da và vấn đề da của mình, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp (da thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm, thiết kế một quy trình đúng chuẩn để cải thiện tình trạng da (mụn, nám, thâm, lão hóa,…).
Chọn lựa các sản phẩm dưỡng da phù hợp
1. Tẩy trang
Chỉ rửa mặt bằng nước hoàn toàn không đủ để làm sạch da. Do đó, bạn sẽ cần đến các sản phẩm làm sạch như tẩy trang để hỗ trợ loại bỏ lớp trang điểm (nếu có) và bụi bẩn, dầu thừa cũng như bã nhờn trên da, tránh cho da bị bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Tùy vào làn da và nhu cầu làm sạch, bạn có thể chọn 1 trong 3 loại sản phẩm tẩy trang:
- Nước tẩy trang (Micellar Water): Làm sạch dịu nhẹ, thích hợp sử dụng hàng ngày hoặc cho da nhạy cảm, da khô hoặc da mụn (chọn loại không chứa dầu, cồn, hương liệu hoặc dầu khoáng).
- Dầu tẩy trang: Có khả năng làm sạch sâu, thích hợp cho da dầu hoặc da có lớp trang điểm dày.
- Sáp tẩy trang: Khả năng làm sạch sâu tương đương dầu tẩy trang.
2. Rửa mặt
Sữa rửa mặt là một trong những sản phẩm dưỡng da vô cùng quan trọng trong chu trình dưỡng da, giúp làm sạch sâu phần cặn bẩn, bã nhờn và lớp nước hoặc dầu tẩy trang còn thừa, đảm bảo làn da sạch sẽ, thoáng mát.
Việc làm sạch tuy cần thiết nhưng cũng có thể khiến da bị khô căng, mất cân bằng độ pH. Do đó, khi chọn sữa rửa mặt cần lưu ý chọn loại có pH 5.5 – 6.5 và da khô, da nhạy cảm nên hạn chế chọn các loại tạo bọt hay chứa các hạt để tránh gây tổn thương da.
Riêng đối với da dầu, da dầu mụn, có thể chọn sữa rửa mặt chứa các thành phần trị mụn như tràm trà (tea tree), salicylic acid (BHA), alpha hydroxy acid glycolic acid) hoặc mạnh hơn là benzoyl peroxide.
3. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là sản phẩm cần thiết hỗ trợ quá trình dưỡng da, giúp da loại bỏ lớp tế bào chết và các cặn bẩn sâu trong lỗ chân lông, hạn chế mụn và giúp da đều màu, mịn màng hơn. Có 2 loại tẩy da chết:
- Tẩy tế bào chết vật lý
Thích hợp cho da thường hoặc da khô. Những ai có làn da quá nhạy cảm nên chọn tẩy tế bào chết dạng gel, không chứa hạt và làm sạch nhẹ nhàng.
- Tẩy tế bào chết hoá học (AHA, BHA)
Phù hợp cho da dầu, da dầu mụn có lỗ chân lông to, thường xuyên tiết bã nhờn (BHA) hoặc da khô, da lão hóa và nhiều mụn (AHA). Tuy nhiên, khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học cần lưu ý dưỡng da thật kỹ và sử dụng các sản phẩm chống nắng để bảo vệ da.
4. Toner/Lotion
Toner là sản phẩm cần thiết giúp cân bằng độ pH, phục hồi da và cấp ẩm cho da sau các bước làm sạch, nhờ đó giúp da giảm tình trạng khô và bong tróc.
Bên cạnh toner, người Nhật và Hàn thường dùng lotion với công dụng tương tự nhưng có kết cấu hơi sánh hơn và cũng cấp ẩm nhiều hơn.
Người Việt Nam lại chuộng dùng toner với 3 dạng:
- Skin Freshener:
Nhiều người thường gọi toner là nước hoa hồng. Trên thực tế thì nước hoa hồng là 1 trong nhiều sản phẩm toner thuộc dạng Skin Freshener – dạng toner êm dịu giúp cấp nước và làm dịu da, thường chứa glycerin và không chứa cồn hoặc có rất ít cồn (từ 0-10%).
Skin freshener thường sử dụng tinh chất từ các loại hoa như hoa hồng (còn gọi là nước hoa hồng), hoa cúc chamomile, trà xanh, hoa oải hương hay chiết xuất nha đam, collagen nước, thảo dược… để tăng cường bổ sung dưỡng chất cho da.
- Skin tonics:
Dạng toner mạnh hơn một chút cho với toner dạng skin freshener, với lượng cồn vào khoảng 10-20% giúp hỗ trợ sát khuẩn, làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông và giữ ẩm cho da.
- Astringent:
Đây là loại toner mạnh nhất với lượng cồn có thể lên đến 60% nên cần cẩn thận khi sử dụng vì loại toner này có thể khiến da bị khô và kích ứng. Tuy nhiên, đây lại là dạng toner giúp sát khuẩn, làm sạch bã nhờn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
5. Đặc trị
Những sản phẩm đặc trị là những sản phẩm chứa thành phần hoạt chất chuyên biệt giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề trên da như mụn, thâm, nám,…
- Đặc trị mụn
Được sử dụng sau bước cân bằng da với toner, thường có dạng kem chấm mụn hoặc serum đặc trị mụn. Tùy vào loại mụn, tình trạng mụn mà bạn có thể chọn những loại sản phẩm có thành phần phù hợp giúp cải thiện làn da.
Các sản phẩm đặc trị này chỉ sử dụng trên những nốt mụn hoặc vùng da có mụn, sau đó đợi khoảng 15-20 phút để các hoạt chất thấm vào da.
- Đặc trị thâm, nám
Ngoài mụn thì thâm, nám cũng là những vấn đề thường thấy và cần được điều trị. Các sản phẩm điều trị thâm nám thường chứa các thành phần hỗ trợ làm sáng da, làm đều màu da và kích thích sản sinh tế bào da mới như vitamin C.
6. Serum
Serum là tinh chất cô đặc của các hoạt chất, dưỡng chất hỗ trợ cho quy trình dưỡng da như đặc trị mụn, thâm, nám hoặc chống lão hóa, phục hồi da, dưỡng ẩm,…
- Chống lão hóa/Retinol
Serum chống lão hóa với các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa có thể được sử dụng mỗi sáng và tối, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và môi trường.
Ngoài ra, có thể sử dụng Retinol (dạng dẫn xuất phổ biến của vitamin A) vào buổi tối để hỗ trợ tăng sinh collagen, làm mờ thâm nám và trẻ hoá da.
- Serum phục hồi và cấp ẩm
Serum phục hồi là sản phẩm cần thiết để phục hồi và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài hoặc làm dịu da kích ứng, phục hồi da sau khi sử dụng các sản phẩm đặc trị, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Ngoài ra, quy trình dưỡng da cũng cần kết hợp với 1 loại serum dưỡng ẩm như HA để làn da luôn mềm mượt và duy trì độ ẩm cần thiết.
7. Kem mắt
Vùng da dưới mắt cũng là vùng da nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ bởi đây sẽ là nơi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên.
Nếu bạn còn trẻ, có thể sử dụng loại kem mắt cơ bản với chức năng dưỡng ẩm và hạn chế quầng thâm. Khi đã bước sang tuổi 25, nên dùng kem mắt hỗ trợ ngừa nếp nhăn và chống oxy hóa để ngăn chặn quá trình lão hóa.
8. Dầu dưỡng
Dầu dưỡng là sản phẩm thường thấy trong quy trình dưỡng da của các nước Âu Mỹ và có thể dùng để thay thế kem dưỡng ẩm. Dầu dưỡng cho da dầu thường là loại giàu linoleic, còn da khô nên chọn dầu chứa oleic.
9. Kem dưỡng
Kem dưỡng hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm như lotion giúp khóa ẩm, cải thiện chức năng da và đảm bảo da đủ độ ẩm để luôn duy trì trạng thái mịn màng, căng mướt.
10. Chống nắng
Dù nắng hay mưa, dù hè hay đông thì kem chống nắng vẫn là sản phẩm dưỡng da vô cùng cần thiết giúp bảo vệ da không chỉ trước tác hại của tia UV và môi trường bên ngoài, mà còn chống oxy hóa, ngừa thâm sạm và hạn chế lão hóa da.
Xem thêm: Các bước dưỡng da dầu mụn
Thiết kế quy trình dưỡng da hàng ngày
Quy trình dưỡng da cơ bản
Nếu bạn là người mới bắt đầu skincare hoặc không có vấn đề về da quá lớn thì có thể áp dụng quy trình dưỡng da với các cách dưỡng da mặt cơ bản như sau:
- Quy trình dưỡng da cơ bản buổi sáng
Quy trình dưỡng da buổi sáng bao gồm: Rửa mặt – Toner – Serum dưỡng ẩm – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng.
- Quy trình dưỡng da cơ bản buổi tối
Tẩy trang – Rửa mặt – Toner – Serum – Kem mắt – Kem dưỡng ẩm/dầu dưỡng.
Ngoài ra, nên kết hợp tẩy tế bào chết vật lý 1-2 lần/1 tuần sau khi rửa mặt và trước khi dùng toner để làm sạch sâu cho da.
Quy trình dưỡng da chuyên sâu
Dành cho những làn da đang gặp vấn đề như mụn, thâm, nám hoặc lão hóa,… Quy trình dưỡng da chuyên sâu thường tập trung vào vấn đề hiện có, với các sản phẩm chuyên dụng giúp đặc trị và phục hồi da:
- Quy trình dưỡng da chuyên sâu buổi sáng
Rửa mặt – Toner – Đặc trị – Serum phục hồi, dưỡng ẩm – Kem mắt – Kem dưỡng ẩm – Kem chống nắng.
- Quy trình dưỡng da chuyên sâu buổi tối
Tẩy trang – Rửa mặt – Toner – Tẩy tế bào chết (BHA, AHA) – Đặc trị – Serum phục hồi, dưỡng ẩm – Kem mắt – Kem dưỡng ẩm/dầu dưỡng.
Trong đó, tẩy tế bào chết là bước cần thực hiện 1-2 lần/tuần, tránh lạm dụng vì có thể khiến da mỏng và yếu đi.
Một số lưu ý khi thực hiện quy trình dưỡng da hàng ngày
Dùng retinol ở bước nào?
Trong quy trình dưỡng nâng cao dành cho những ai có nhu cầu hạn chế quá trình lão hóa cũng như cải thiện làn da, việc sử dụng retinol có thể nằm ở sau bước dùng toner.
Tuy nhiên, với những làn da nhạy cảm, để giảm sự kích ứng thì có thể dùng retinol sau bước dùng serum hoặc thậm chí là sau khi dùng kem dưỡng.
Sau khi sử dụng Retinol, da có thể xảy ra tình trạng bong tróc và sau đó sẽ dần tái tạo lớp da mới. Do đó, cần chú trọng chăm sóc và dưỡng da thật kỹ khi dùng retinol, đồng thời không nên dùng retinol quá thường xuyên mà chỉ nên sử dụng khoảng 1-2 lần/tuần.
Dùng mặt nạ ở bước nào?
Bên cạnh các bước thường gặp trong quy trình dưỡng da, bạn có thể thêm bước đắp mặt nạ dưỡng da từ 1-3 lần tùy tình trạng da cũng như loại mặt nạ.
- Mặt nạ làm sạch như mặt nạ bùn, đất sét, than,… thường dùng cho da dầu, da dầu mụn chỉ nên đắp khoảng 1-2 lần/tuần, ngay sau bước rửa mặt.
- Mặt nạ giấy dưỡng da có thể dùng 2-3 lần/tuần, ngay sau bước rửa mặt.
Lưu ý rằng chỉ nên đắp mặt nạ trong 15-20 phút để tránh “quá tải” dưỡng chất gây tác dụng ngược trên da. Đồng thời, cần rửa sạch lại mặt với nước sau khi đắp mặt nạ để tránh phần mặt nạ thừa làm bít tắc lỗ chân lông.
Liên hệ với Salub Việt Nam ngay để được hỗ trợ và tư vấn thiết kế – sản xuất chai lọ mỹ phẩm sáng tạo và đẳng cấp dành riêng cho thương hiệu của bạn!
Địa chỉ showroom: 872A Trường Chinh, P15, Tân Bình, TP. HCM
Hotline: 0914.08.44.22