Tìm hiểu các bước skincare cho nam giới để có được làn da khỏe đẹp

Hiện nay, không chỉ nữ giới mà nam giới cũng có nhu cầu chăm sóc và làm đẹp bản thân. Theo đó, skincare trở thành một trong những điều nam giới quan tâm để có được làn da khỏe đẹp, săn chắc. Vậy các bước skincare cho nam giới gồm những gì? Cùng Salub Việt Nam tìm hiểu nhé!

Vì sao nam giới cũng cần skincare?

Nhiều người cho rằng da mặt nam giới có tính đàn hồi, săn chắc và khỏe mạnh hơn phụ nữ nên không cần thiết phải sử dụng các sản phẩm skincare. Tuy nhiên, việc thực hiện các bước skincare cho nam cũng cần thiết không kém phải nữ, bởi vì:

Nuôi dưỡng và chăm sóc làn da khỏe mạnh

Skincare không chỉ giúp bảo vệ da mà còn tăng cường tuần hoàn máu và đề kháng cho da. Sử dụng những sản phẩm skincare chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt như vitamin và axit béo để nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh.

Giúp làm chậm quá trình lão hóa

Cũng như phụ nữ, làn da nam giới thiếu sự chăm sóc sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa do ảnh hưởng từ tuổi tác, môi trường, thói quen ăn uống, sinh hoạt,…

Việc skincare đúng cách và sử dụng những sản phẩm skincare phù hợp sẽ giúp giảm nếp nhăn, cải thiện sắc tố da, làm mờ sẹo, thâm mụn,… và giúp da căng bóng, săn chắc và khỏe mạnh.

Xem thêm: Những loại mỹ phẩm cho nam mà phái mạnh không thể bỏ qua

Quy trình các bước skincare cho nam

Nếu mới bắt đầu skincare, các chàng có thể thực hiện tối thiểu 3 bước skincare cho nam căn bản gồm: Rửa mặt – Chống nắng – Dưỡng ẩm. Khi đã quen dần và có nhu cầu nuôi dưỡng hoặc cải thiện tình trạng da chuyên sâu thì có thể chuyển sang 8 bước skincare cho nam hàng ngày: 

Tẩy trang – Rửa mặt – Cạo râu – Tẩy tế bào chết  – Toner – Đắp mặt nạ – Đặc trị  – Dưỡng ẩm.

Bước 1: Tẩy trang

Một trong những bước cực kỳ quan trọng của mọi quy trình skincare cho nam lẫn nữ chính là tẩy trang. Đây là bước làm sạch da, tẩy sạch lớp makeup, bụi bẩn trên da. 

Cách tẩy trang cho nam

• Rửa mặt với nước lạnh 10-30 giây để loại bỏ bớt lớp bụi bẩn bám trên da.
• Dùng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang và nhẹ nhàng xoa lên vùng mắt, môi và toàn bộ khuôn mặt theo chiều dọc từ trán xuống mũi. 
• Nếu bông tẩy trang dơ, đổi sang bông khác có thấm nước tẩy trang và tiếp tục lau, chú ý thật kỹ phần hai bên cánh mũi, tóc mai,…. thường tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn.
• Lau lại một lần nữa đến khi bông tẩy trang không còn vết bẩn.

Bước 2: Rửa mặt

Nam giới thường “tận dụng” sữa tắm hoặc xà phòng tắm để rửa mặt, nhưng điều này sẽ khiến da mất cân bằng độ pH và dễ bị khô, bong tróc do tính kiềm và chất tẩy rửa trong xà phòng.

Rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng giúp làm sạch bã nhờn, dầu thừa cho da được thông thoáng và sạch sẽ hơn, đặc biệt nếu bạn thuộc loại da dầu, dầu mụn thì có thể dùng những sản phẩm chứa như Acid Salicylic, Glycolic Acid hoặc Benzoyl Peroxide… giúp kháng viêm, giảm mụn.

Cách rửa mặt cho nam:

• Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt.
• Thoa đều sữa rửa mặt lên mặt, massage nhẹ nhàng để làm sạch bụi bẩn.
• Rửa lại mặt một lần nữa với nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.

Bước 3: Cạo râu 

Đây là một trong những điểm khác biệt nhất trong cách skincare cho nam so với skincare cho nữ. Cạo râu giúp gương mặt của các chàng thêm sáng sủa, gọn gàng hơn và đồng thời giúp hạn chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh trên da.

Các bước cạo râu cho nam

• Thoa kem cạo râu lên phần da xung quanh miệng. 
• Sử dụng dụng cụ chuyên dụng để tiến hành cạo râu.
• Rửa lại phần miệng và cằm thật sạch mặt bằng nước lạnh.

Bước 4: Tẩy da chết

Do da của nam giới dày hơn nữ, nên lớp sừng (hay còn gọi là lớp da chết, tế bào chết) trên mặt cũng nhiều hơn rất nhiều. Nếu không thực hiện tẩy da chết thường xuyên thì lớp sừng này sẽ tích tụ gây mụn và khiến da bị khô, bong tróc. 

Do đó, nam giới nên tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần để làm sạch và giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn.

Cách tẩy da chết cho nam

• Lấy một lượng sản phẩm tẩy tế bào chết vừa đủ và thoa lên mặt.
• Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da mặt theo hình tròn từ trong ra ngoài để loại bỏ lớp da chết.
• Rửa lại mặt bằng nước lạnh cho thật sạch.

Bước 5: Toner 

Đây là một trong các bước skincare cho nam quan trọng nhưng thường bị bỏ qua, khiến da bị mất cân bằng pH và trở nên căng, khô cứng. B

Bên cạnh việc hỗ trợ cân bằng pH, cấp ẩm và làm mềm da thì toner còn cung cấp một số dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ làm sạch, chống lão hóa và giúp hấp thụ dưỡng chất khi thực hiện các bước skincare tiếp theo.

Bước 6: Mặt nạ dưỡng da

Đối với những chàng trai đang có tình trạng mụn sưng, có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da có tác dụng giảm mụn, trị mụn để bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp làm dịu da, giảm sưng và thâm mụn. 

Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần để tránh nên đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần để tránh trường hợp quá dư thừa dinh dưỡng, dẫn đến phản tác dụng.

Bước 7: Đặc trị

Nếu da của bạn đang mắc phải các vấn đề như thâm nám, tàn nhang hay lão hóa sớm, mụn ẩn,… thì nên kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị trong quy trình skincare để cải thiện tình trạng da. 

Tuy nhiên, các sản phẩm đặc trị này chỉ nên được sử dụng trên các vùng da đang gặp phải các vấn đề cần điều trị. Đồng thời, cần tìm hiểu kỹ thông tin về liều lượng và cách dùng hoặc có sự tư vấn của bác sĩ, chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng.

Bước 8: Dưỡng ẩm

Cũng như với phái đẹp, dưỡng ẩm là một trong các bước skincare cho nam giới vô cùng quan trọng, giúp cấp ẩm, giữ ẩm cho da luôn khỏe đẹp. Tùy theo loại da mà các chàng có thể chọn những loại sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần và công dụng phù hợp:

• Da khô: Nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm mạnh được chiết xuất từ dầu Argan, dầu oliu, mỡ cừu, bơ hạt mỡ,…
• Da dầu: Nên chọn các loại kem dưỡng ẩm gốc nước hoặc có chứa Glycerin, chiết xuất lô hội, mật ong,…
• Da nhạy cảm: Nên chọn các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, tránh các thành phần như cồn, dầu khoáng, paraben, hương liệu,… 

Quy trình skincare cho nam ban ngày và đêm

Tùy vào thời điểm mà có những cách skincare cho nam phù hợp. Thông thường, các bước skincare cho nam ban ngày sẽ đơn giản và ngắn gọn hơn. Còn các bước skincare cho nam ban đêm tập trung vào việc dưỡng da chuyên sâu nên khá phức tạp và nhiều công đoạn.

Các bước skincare cho nam ban ngày

Các bước skincare cho nam ban ngày bao gồm 4 bước đơn giản: Rửa mặt – Cạo râu – Dưỡng ẩm – Chống nắng.

• Rửa mặt

Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông sau một đêm nhằm tránh gây mụn, đồng thời chuẩn bị làn da sạch sẽ, sẵn sàng cho các bước skincare sau.

• Cạo râu

Tiến hành cạo râu để khuôn mặt trở nên sáng sủa, gọn gàng hơn và bắt đầu một ngày mới.

• Dưỡng ẩm

Có thể sử dụng sản phẩm cấp ẩm, dưỡng ẩm nhẹ nhàng như toner hoặc kem dưỡng ẩm, kem ngày để giữ ẩm và cân bằng da, giúp da mềm mịn và chắc khỏe.

• Kem chống nắng

Ánh sáng mặt trời có thể gây sạm da, hình thành tàn nhang và khiến da nhanh lão hóa hơn. Vì thế, sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 trở lên là bước vô cùng quan trọng để bảo vệ da.

Các bước skincare cho nam buổi tối

Các bước skincare buổi tối cho nam bao gồm 4 bước hàng ngày và 2 bước hàng tuần, có thể kết hợp thêm bước đặc trị: Tẩy trang – Rửa mặt – Tẩy da chết – Toner – Mặt nạ dưỡng da – Đặc trị –  Dưỡng ẩm.

4 bước skincare cho nam hàng ngày:

• Tẩy trang

Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa tích tụ suốt một ngày dài, giúp làn da thông thoáng và sạch sẽ hơn.

• Sữa rửa mặt

Làm sạch sâu với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất còn sót lại trên bề mặt da.

• Toner

Cân bằng độ pH trên da, hỗ trợ làm sạch, dưỡng ẩm, chống lão hóa và giúp da hấp thu các dưỡng chất thiết yếu từ các bước skincare sau.

• Sản phẩm đặc trị

Hỗ trợ điều trị các tình trạng da như mụn, nám, tàn nhang, rối loạn sắc tố, lão hóa,… 

• Dưỡng ẩm

Cấp ẩm và giữ ẩm cho da với kem dưỡng ẩm để cung cấp đủ lượng nước cho da, góp phần điều tiết lượng dầu tiết ra trên da và ngăn mụn, làm mềm mịn da và duy trì sức sống cho da hiệu quả..

Các bước chăm sóc da chuyên sâu hàng tuần

• Tẩy tế bào chết

Tùy vào loại da, tình trạng da mà chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp: tẩy tế bào chết vật lý (scrub) và tẩy tế bào chết hóa học. 

Nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng chết trên bề mặt da, làm sạch sâu lỗ chân lông và hỗ trợ tái tạo các lớp da mới, giúp da đều màu và mịn màng hơn. 

• Mặt nạ cấp ẩm, dưỡng da

Đắp mặt nạ cấp ẩm và dưỡng da 2 lần/tuần để giúp da thư giãn và được cấp đủ dưỡng chất cần thiết.

Những lưu ý quan trọng khi tiến hành skincare cho nam

Lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp với loại da và tình trạng da

Trong các bước skincare cho nam giới, việc lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp với từng loại da, tình trạng da là rất quan trọng. Vì tính chất da của nam giới không giống nữ giới, mỹ phẩm skincare cho nam giới cũng khác biệt nên cần được chọn lựa kỹ càng, đảm bảo phù hợp.

Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Khi cơ thể được cung cấp đủ chất, nghỉ ngơi đúng giờ và hợp lý thì mới trở nên khỏe mạnh, giúp làn da trở nên chắc khỏe và tràn đầy sức sống.

Vì thế, nên chú ý bổ sung các loại vitamin từ rau xanh, trái cây, các loại thịt, cá, trứng, sữa,… và hạn chế ăn đồ cay nóng, duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày để tăng cường trao đổi chất, kích thích tiết mồ hôi và giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Hạn chế sử dụng chất kích thích

Tỷ lệ nam giới sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê cao hơn so với phụ nữ, dễ khiến da mặt trở nên xấu đi, kèm với đó là các vấn đề về gan, phổi và hệ tiêu hóa.

Vì vậy, để có một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh, nên hạn chế sử dụng các chất kích thích và kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống đủ chất và thực hiện các bước skincare cho nam đều đặn để duy trì sức khỏe và cải thiện tình trạng da.

 

Liên hệ với Salub Việt Nam ngay để được hỗ trợ và tư vấn thiết kế – sản xuất chai lọ mỹ phẩm sáng tạo và đẳng cấp dành riêng cho thương hiệu của bạn!

Địa chỉ showroom: 872A Trường Chinh, P15, Tân Bình, TP. HCM

Hotline: 0914.08.44.22