Cách chọn lựa và sử dụng kem chống nắng cho mùa hè oi bức

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết giúp bảo vệ da dưới tác hại của tia UV. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách chọn và sử dụng kem chống nắng cho mùa hè đúng chuẩn mà bạn cần biết.

Vì sao phải chọn kem chống nắng kĩ hơn vào mùa hè?

Tia UV trong ánh nắng mặt trời không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa da mà còn có thể gây ra những tổn thương da như sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn và thậm chí là ung thư da.

Trong mùa hè, khi nhiệt độ leo thang và ánh nắng mặt trời trở nên gay gắt hơn, những nguy hiểm do tia UV gây ra cũng mạnh mẽ hơn. Chính vì thế việc am hiểu làn da của mình và có cách lựa chọn kem chống nắng thông minh sẽ giúp bạn tránh được tác hại của tia UV:

• Tia UVA

Tia UVA có bước sóng dài và tác động được sâu vào da. Mặc dù những tổn thương da ít có thể nhìn thấy nhưng sau một thời gian sẽ hình thành nên những nếp nhăn và gây ra hiện tượng chảy xệ da mặt. Tia UV-A sẽ có lượng chiếu xạ cao từ tháng 4 đến tháng 9 và giảm dần vào mùa đông.

• Tia UVB

Tia UVB có bước sóng ngắn và gây tổn thương trên bề mặt da, có thể làm da bị sạm màu, ửng đỏ. Đỉnh điểm chiếu xạ của tia UVB rơi vào khoảng tháng 7, tháng 8. 

Xem thêm: Tìm hiểu và phân biệt các loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay

Cách chọn kem chống nắng mùa hè mà bạn cần biết

Khi lựa chọn các sản phẩm chống nắng dùng cho mùa hè, cần dựa trên nhiều yếu tố:

Chỉ số chống nắng

Chỉ số chống nắng (SPF) là một yếu tố quan trọng cần chú ý khi chọn kem chống nắng. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào có SPF càng cao thì càng tốt. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng nên chọn những sản phẩm chống nắng có SPF vào khoảng 30-50 để bảo vệ da tốt nhất. 

Sản phẩm có SPF quá thấp thì sẽ không đủ khả năng bảo vệ da, trong khi SPF quá cao sẽ khiến cho da bí bách, quá tải, thậm chí có thể khiến tình trạng mụn hoặc kích ứng nặng hơn đối với da mụn hoặc da nhạy cảm.

Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 giúp chống lại đến 97% tia UV và bảo vệ da lên tới 300 phút. Chính vì thế, nếu không phải hoạt động ngoài trời thì bạn có thể thoa lại kem chống nắng sau mỗi 4 – 5 tiếng. Còn nếu hoạt động ngoài trời quá lâu, bạn có thể thoa lại sau mỗi 2 – 3 tiếng.

Phổ chống nắng

Phổ chống nắng thường được thể hiện bằng chỉ số PA trên nhãn của sản phẩm chống nắng châu Á. Đối với các sản phẩm chống nắng châu Âu, người ta thường ghi nhãn Broad Spectrum – chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ da toàn diện hơn.

Kem chống nắng nên có nhãn Broad Spectrum hoặc PA+++/PA++++, tức là có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Chỉ số này đặc biệt cần thiết đối với làn da đang sử dụng các treatment như AHA/BHA hay Retinol.

Cơ chế chống nắng

Các sản phẩm chống nắng có 2 dạng cơ chế hoạt động, dựa trên cơ chế vật lý và chống nắng dựa trên cơ chế hóa học, phù hợp cho từng loại da và tình trạng da khác nhau.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm hoặc da mụn, da treatment thường là chống nắng vật lý, với cơ chế phản xạ lại tia UV khi chiếu vào da.

Kem chống nắng cho da dầu thường là chống nắng hóa học, với cơ chế hấp thụ và biến đổi tia UV để tránh gây tổn thương cho da. Khả năng chống nắng của sản phẩm chống nắng hóa học cũng tốt hơn vật lý.

Ngoài ra, có một số loại kem chống nắng cho da khô hoặc da dầu lai giữa vật lý và hóa học, kết hợp ưu điểm giữa cả 2 loại chống nắng để đáp ứng tốt hơn nhu cầu bảo vệ da.

Khả năng chống nước

Cái nóng của mùa hè có thể khiến cơ thể dễ ra mồ hôi và làm trôi kem chống nắng. Vì vậy, việc chọn sản phẩm chống nắng có khả năng chống nước cũng rất quan trọng. 

Tuy nhiên, không có kem chống nắng nào có thể kháng nước 100%, vì vậy bạn sẽ cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ hoặc khi ra nhiều mồ hôi để đảm bảo hiệu quả chống nắng.

Kết cấu kem chống nắng

Khi sử dụng kem chống nắng cho mùa hè bạn cũng cần lưu ý lựa chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp với làn da của mình:

Kết cấu	Ưu điểm	Loại da phù hợp
Kem/sữa/gel lỏng	Nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính trên da.	Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm, da mụn.
Kem đặc	Nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da.	Da khô, da nhạy cảm.

Cách sử dụng kem chống nắng

Phương pháp thoa kem đúng cách

Khi áp dụng kem chống nắng lên da mặt, bạn nên tuân thủ các bước sau để đảm bảo hiệu quả tốt nhất:

• Đầu tiên, chấm một lượng kem lên 5 điểm trên mặt (2 bên má, trán, mũi và cằm).
• Tiến hành tán kem và miết kem trên da theo chuyển động tròn để kem được phân bố đều trên toàn bộ vùng da.

Thời gian sử dụng

Để đảm bảo hiệu quả của kem chống nắng, bạn cần chú ý đến thời gian sử dụng:

• Từ khi mở nắp đến khoảng 3 hoặc 4 tháng là thời gian lý tưởng để sử dụng kem chống nắng một cách hiệu quả. 
• Thời gian này có thể ngắn hơn đối với kem chống nắng vật lý.
• Nên thay kem chống nắng khi đã mở nắp sản phẩm quá 1 năm.

 

Liên hệ với Salub Việt Nam ngay để được hỗ trợ và tư vấn thiết kế – sản xuất chai lọ mỹ phẩm cao cấp dành riêng cho thương hiệu của bạn!

Địa chỉ showroom: 872A Trường Chinh, P15, Tân Bình, TP. HCM

Hotline: 0914.08.44.22